Mut weitergeben
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Über uns

T1Dbit begann nicht mit einer Idee. Sondern mit einer Diagnose.

Hinter T1Dbit steht eine Familie, die den Alltag mit Typ-1-Diabetes selbst lebt. Hier erzählen wir, wie es dazu kam.

Vater und Tochter im Familienalltag

Diabetes war Michael nicht fremd.

Als Michael ungefähr drei Jahre alt war, bekam sein Vater Typ-1-Diabetes. Er ist also mit Diabetes in der Familie aufgewachsen.

Schon als Kind erlebte er, wie real das sein kann: Bei einem Fahrradausflug bekam sein Vater eine schwere Hypoglykämie und verlor das Bewusstsein. Michael hatte zuvor versucht, ihm mit Zuckerwasser und Cola zu helfen. Sein Vater kam wieder zu sich, und die Situation ging gut aus. Eine Erinnerung, die geblieben ist.

Später interessierte ihn immer mehr, wie Ernährung, Sport und Bewegung mit Diabetes zusammenhängen. Er hat Fitnessökonomie studiert und seine Diplomarbeit über Diabetes und Sport geschrieben.

Und trotzdem war es etwas völlig anderes, als plötzlich das eigene Kind die Diagnose bekam.

Der 25. November 2025.

An diesem Tag bekam unsere Tochter die Diagnose Typ-1-Diabetes. Für uns begann ein neuer Alltag, mit neuen Routinen und vielen Fragen.

Typ-1-Diabetes gehört zu ihrem Alltag. Aber vor allem ist sie einfach ein Kind.

Aus Fragen wurde T1Dbit.

In unserem neuen Alltag haben wir schnell gemerkt, wie viele Fragen plötzlich entstehen — und wie hilfreich praktische, verständliche Erfahrungen anderer Familien sein können. Also haben wir angefangen, das weiterzugeben, was uns selbst geholfen hätte.

Das hätten wir uns nach der Diagnose gewünscht.

Checklisten, Vorlagen, Bücher, ehrliche Alltagstipps — und auf Instagram der Alltag, wie er ist. T1Dbit ist dabei kein medizinisches Angebot: Wir teilen Erfahrungen aus unserem Familienalltag.

Zwei Perspektiven. Eine Familie.

Wir sind Michael und Kim und Eltern von drei Töchtern.

Michael

Michael ist Diplom-Fitnessökonom und arbeitet seit vielen Jahren freiberuflich als Personal Trainer — und als Trainer und Ausbilder im Fitnessbereich. Heute begleitet er seine Tochter zusätzlich als Schulbegleitung.

Kim

Kim bringt als Ärztin in der Kinder- und Jugendmedizin noch einmal eine andere Perspektive mit. Zuhause sind wir trotzdem zuerst Eltern – und genau aus dieser Perspektive erzählen wir auf T1Dbit.

Unsere Haltung

  • Alltag statt Perfektion.
  • Kinder mit Typ-1-Diabetes sollen vor allem Kinder sein dürfen.
  • Typ-1-Diabetes begleitet uns – aber er definiert uns nicht.
  • Humor darf Platz haben.

Alltag, Sport und Bewegung, Geburtstage, Reisen, Essen, Chaos und Humor — das alles gehört dazu. Wissen soll Sicherheit geben, nicht Angst machen.

Was aus T1Dbit geworden ist